在四川的一个小镇上，生活着一位年轻的少妇，她的生活充满了琐碎和忙碌。每天，她都要照顾丈夫和两个孩子，操持家务，时常感到疲惫不堪。然而，她的内心深处却渴望着一些属于自己的时间和空间。
这位少妇名叫小玲，三十而立的她曾经是一名*的职业女性，但在结婚生子后，她把所有的精力都投入到了家庭中。尽管家是温暖的港湾，孩子的笑声如铃铛般悦耳，但小玲心中始终有一股无名的力量在涌动，她希望能找回那个活力四射、追求梦想的自己。
于是，小玲开始尝试不同的方式寻找平衡。她报名参加了瑜伽课程，借此释放工作和家庭带来的压力。每当清晨的阳光透过窗帘洒进房间时，小玲便会跟随老师的指引，感受身体与心灵的连接。在这个过程中，她逐渐意识到，虽然生活中充满了责任，但也不能忘记为自己争取一点时间。
小玲还开始利用网络学习摄影，她用镜头记录下生活中的点滴，欣赏身边的美好。镜头前的她，仿佛重新找回了那个追逐梦想的少女。
通过这些努力，小玲不仅提升了自我，更增强了与家人的情感连接。她明白，在努力生活的同时，也要懂得爱自己。追逐梦想的过程，让她重拾了昔日的热情与希望。生活在继续，她的蜕变才刚刚开始。