在公交车上，偶尔会遇到一些意外情况，尤其是当你不小心在公共场合变得情绪激动或是制造了尴尬的场面。特别是“C弄到高C”这样的情形，可能会让人感到窘迫。然而，面对这样的局面，有几点策略可以帮助你处理得当，减少尴尬和不适。

首先，最重要的是保持冷静。虽然情绪波动是人之常情，但在公共交通工具上，保持镇定能够帮助你快速识别目前的情况，并采取适当的措施。深呼吸几次，让自己平静下来，这样可以减轻内心的不安，也能让周围的人感受到你的从容。

接下来，观察周围的环境。如果是在公交车上，可能会有其他乘客因你的行为而感到不适。此时，避免进一步的冲动反应，表现出对他人的尊重。如果有人投来异样的目光，可以尝试微微一笑或者用手势示意自己没事。这不仅能缓解气氛，也能展现你的风度。

此外，与周围的人进行适当的互动也是一种改善气氛的方式。如果条件允许，可以主动和邻座的乘客聊几句，转移注意力。有时候，一句轻松的自拍时刻或者分享一段有趣的新闻，都能让大家的注意力不再集中在你的情绪上。

如果情形变得令人窘迫，选择低调处理则是*策略。尽量放松心态，避免过度自责或生气。人总会犯错，尤其在公共场合，保持幽默感有助于化解尴尬。如果你意识到自己过于激动，可以自嘲一番，或者开个玩笑，这将使得气氛变得更为轻松。

当然，*能够学会自我调节。在日常生活中，找到一些合适的方式来释放压力，比如听音乐、阅读或与朋友聊天，都能有效降低在公众场合发生情绪激动的可能性。这样，当类似的突发情况再次出现时，你将更加从容应对，避免感到不安。

总之，当你在公交车上面对“C弄到高C”的情况，冷静观察、积极互动和选择低调处理都是值得采用的策略。同时，保持乐观和幽默的态度，将使这一尴尬经历变得不再那么难堪。通过这些方法，不仅能有效应对当前的状况，还能为未来的类似场合提供宝贵的经验。